日本人に不足しがちなカルシウム カルシウムは私たちが生きていくうえで必要とされる栄養素のひとつです。日本人は特に慢性的なカルシウム不足と言われています。日本はヨーロッパなどと違い、土壌に含まれるミネラル分が少ないため、普…