体質改善プログラム
■朝起きるのがしんどい
■頭がスッキリしない、疲れやすい
■カラダが重たい
■ニキビや肌荒れが気になる
■便秘や下痢を繰り返す
■食べ過ぎ飲み過ぎをリセットしたい
■デトックスしたい
ファスティングをお勧めします
ファスティング
無料カウンセリング
カラダの内側からスッキリ綺麗✨
🌟ファスティングについて🌟
ファスティングとは「断食」を意味します。
普段休みなく働いている内臓(胃腸)を休めることで体調が改善されます。
そして、からだの中に溜まってしまった有害物質を排出していきます。
脂肪を燃焼することでカラダが軽く楽になります。
私が提案するファスティングはファスティングに適した酵素ドリンクを使用して、脳に必要な糖質やビタミン、ミネラルを撮りながら行います。
🌟ファスティングの嬉しい効果
毎日、働き続けている胃腸を半日から数日間休めることで様々な変化が期待出来ます。
💮脂肪燃焼
💮免疫力アップ
💮冷え性、むくみスッキリ
💮若返り
💮デトックス
💮腸内環境改善
💮肝機能の改善
💮脳が活性して目覚めスッキリ
薬に頼らない体づくりを考える
ずっと美しく健康で過ごせるように
そのための方法の一つとして私は『ファスティング』をお勧めしています。
ファスティング(=断食)は”痩せる”イメージが先行してしまいがちですが、痩せる以外にも体質改善や脳力、気力アップも期待出来ます。
女性であれば、得に見た目が変わると気持ちも変わります。毎日が楽しくなるはずです。
男性であれば、朝の目覚めが良くなり、頭がスッキリすることで、仕事効率が抜群に上がります。
ファスティングで
カラダを変える
人生が変わる
大袈裟かもしれませんが、正しい方法で取り組んで効果を実感されてみてください。
この機会に気持ちも体もスッキリさせませんか?
【ファスティング体験】
ファスティング前▶︎▶︎▶︎ ファスティング後
【結果】
体重:3.7キロ減
体脂肪率:1.2%減
【最も大きな変化】
「肌の調子がとても良くなった」
【感想】
ファスティング2日目は少し辛かったですが、3日目になると次第に朝の目覚めが良くなり、カラダが軽くなっていくにつれて、気持ちもスッキリしていくのがわかりました。また、肌の艶や髪質が良くなっていったことにはとても驚きました。普段は食べ過ぎることがよくあるので定期的なファスティングを行い食事を見直すきっかけになりました。
ファスティング無料カウンセリング
カラダの内側からスッキリ綺麗✨
私が伝えたい「健康」とは
”いつまでも健康でいたい”という気持ちは誰もが持っている意識ではないかな、と思います。
体調が悪い時に、病院に行って薬を飲むことは、早く治すためにもとても大切です。
ですが、もっと大切なのは「毎日、美しく元気でいたい!」という気持ちと「薬に頼りすぎず、頼らなくてもいい生活」だと思います。
私たちの体は、
私たちが食べたものからできています。
食事ひとつ意識することで、健康を維持することは可能です。
私自身も食べることが大好きで、美味しいお酒を飲んだりカフェでまったり過ごす時間が好きです。
そんな日常の中でカラダが喜ぶことをひとつ取り入れてみませんか?という提案です。
目的や、きっかけは「痩せたい」でも「綺麗になりたい」でもなんでも構いません。あなた自身が少なくとも変わりたいと意識されているからこそ、このページをページをみて頂けているのだと思います。まずは一緒に、自分に合った方法を見つけませんか?
自分自身の変化したい気持ちを強く持って、本来の自分を活かして過ごせば、必ず健康は手に入れられます。
私が提案する健康法は、あなた自身が素敵に毎日を過ごすための一つの提案です。
これをきっかけに、1人でも多くの方が理想の自分像として輝けるようお手伝いできましたら幸いです。ファスティングを通してあなたに合う、健康的な体づくりサポートプランを提案致します。
薬は体の不調を改善するものですが、副作用はつきものです。
私が理想とする健康は薬に頼らない生活を送ることです。
「健康」は、すぐに手に入れられる薬よりも生活習慣や日常の環境による影響がとても大きいと感じます。
🌟あなた専用🌟
ファスティングプログラム
腸、そして細胞から元気になる!
無料カウンセリング
zoomで約30分程度です。事前に希望のお日にちをお聞かせください。
◉お悩み
◉なりたい理想像
◉注意事項説明
◉ファスティングサポートの流れをの説明
⇓
あなたに会うファスティングサポート内容を提示します
ファスティングサポートで使用する酵素・サプリメントの紹介はこちら
【サポート期間中にお願いしたいこと】
詳しくはサポート開始後にお伝えします 🙂
・お食事報告
・水分摂取
・数値報告
自分の健康は、自分で守る時代です
若い人でも年齢を重ねてからもその意識は一緒です。
男性でも女性でも、悩みや思いは人それぞれかと思います。
□綺麗になりたい方へ
□美髪、美肌を極めたい方へ
□体質改善したい方へ
□腸内環境の大掃除をしたい方へ
あなたが抱える健康の悩みが、酵素ファスティングに取り組むことで、改善するきっかけとなれば嬉しいです。
私は、あなた自身の本気に対して全力でお手伝いさせていただきたいと思っています。
中田早苗