ホルモンやカラダの話 低体温は基礎代謝を低下させる 2019.03.28 finestep-bodycare 体温について 一般に理想的な体温は36.6~37.0度程度だと言われています。それは人間の生命活動がもっとも活発になる体温とされているためです。何度以下なら低体温というはっきりとした定義はありませんがまずは自…