最近では、食生活の欧米化により、食物繊維の摂取量が減少したり高脂肪食の影響などで便秘で悩む方が多く見受けられます。また、日常生活の中での、ストレスからくる胃腸障害や便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群があります。 毎日、朝…

私たちは、日常的に1日3食食べ物と口にして生命を維持しています。元気に、健康的な生活を送るためには食べたものの中の必要な栄養素が吸収され、不要なものは排泄されるといった働きが必要です。食べ物がどのように吸収され、消化され…